Karriär

15 tips för att undvika att gå in i väggen

Vi måste prata mer om den psykiska arbetsmiljön, och vi måste våga be om hjälp från chefen och kolleger, säger Eva Jakobsen på danska journalistförbundet. Foto: Tor Johnsson

”Sluta upp att vara ett med ditt jobb” är ett av råden från arbetsmiljökonsulenten Eva Jakobsen.

Elsa Persson
Publicerad

I dag är arbetet så intimt förknippat med vår identitet att motgångar tar oss väldigt hårt. Det gör det också svårare att släppa taget när vi går hem. Minska på kraven och skapa distans till arbetet, är arbetsmiljökonsulenten Eva Jakobsens råd för att inte gå in i väggen.

Prova Ny Teknik – 149 kr
för tre månader


Tillgång till alla låsta artiklar, fördjupande kompendier,
premiumnyhetsbrev, samt e-tidningen.



Kom igång nu →

Förnyas till 299 kr/mån efter din provperiod. Ingen bindningstid. Avsluta enkelt.
Gäller endast nya prenumeranter.


Är du medlem i Sveriges Ingenjörer?

Aktivera ditt konto här

stress karriär utbrändhet