Innovation

Oro för dålig sömn ger – sömnproblem

Sover du dåligt? Oroar du dig dessutom över bristen på vila? Risken är att du hamnar i en ond spiral, där oron förstärker sömnproblemen.

TT
Publicerad

Själva oron för sömnproblemen kan vara en viktig faktor för att sömnproblemen blir långvariga, enligt ny forskning.

Prova Ny Teknik – 149 kr
för tre månader


Tillgång till alla låsta artiklar, fördjupande kompendier,
premiumnyhetsbrev, samt e-tidningen.



Kom igång nu →

Förnyas till 299 kr/mån efter din provperiod. Ingen bindningstid. Avsluta enkelt.
Gäller endast nya prenumeranter.


Är du medlem i Sveriges Ingenjörer?

Aktivera ditt konto här

innovation nyheter sömnforskning