Går det att lita på hälsodata från smarta klockor?
Allt fler mäter sin hälsa med klockor och andra smarta enheter. Men hur smarta är de egentligen? Faktum är att de inte levererar någon större exakthet – men de kan ändå vara användbara.
Höga nivåer av rem-sömn, men låg kontinuitet i djupsömnen. Löpningspasset brände 481 kilokalorier. Så tvärsäkra besked kan man få av en hälsomätande klocka. Men stämmer de? Det har Mikael Mattsson undersökt.