KARRIÄR

Tre typer av övertänkande – och hur du slutar med dem

Ett konstant vändande och vridande på problem eller ständigt pågående analyserande kan orsaka utbrändhet och ångest. För att sluta med skadligt övertänkande behöver du börja med att identifiera vilken av de tre typerna du kan vara påverkad av.

Publicerad Senast uppdaterad

Vi lever i en värld med alltmer information – du kan alltid skaffa dig lite mer kunskap eller ta reda på något ytterligare innan du fattar beslut. Detta märks kanske särskilt tydligt i arbetslivet där man gärna vill ta rätt beslut och bidra med de allra smartaste idéerna, menar ledarskapscoachen Melody Wilding.

Prova Ny Teknik – 149 kr
för tre månader


Tillgång till alla låsta artiklar, fördjupande kompendier,
premiumnyhetsbrev, samt e-tidningen.



Kom igång nu →

Förnyas till 299 kr/mån efter din provperiod. Ingen bindningstid. Avsluta enkelt.
Gäller endast nya prenumeranter.


Är du medlem i Sveriges Ingenjörer?

Aktivera ditt konto här

ångest karriär arbetsmiljö