Karriär
Träna din hjärna att fokusera
Det går att träna hjärnans förmåga till fokus, uppmärksamhet och närvaro. Det anser Martin Ström som sadlade om från civilingenjör i datateknik till att träna företag i mindfulness. Foto: Jörgen Appelgren
Du kan öka din produktivitet genom att träna hjärnan på att fokusera. Det säger civilingenjören Martin Ström, som har skrivit en bok om mindfulness på jobbet.
Google gör det. Ikea, Nordea, Åklagarmyndigheten, Karolinska sjukhuset, IBM, Microsoft, Mannheimer Swartling och Carlsberg gör det: låter medarbetarna träna mindfulness på jobbet.