Sömn gör dig smartare

Tidigare forskningsresultat från sömnforskningen vid University of California i Berkeley visar att vi blir allt slöare i huvudet ju längre vi håller oss vakna. Att vara uppe och plugga hela natten minskar inlärningskapaciteten med upp till 40 procent. Nu har samma forskarteam upptäckt att en tupplur dramatiskt ökar hjärnans kapacitet.