Karriär

Så berättar du för chefen att du är utbränd

Foto: Agnieszka Wozniak / Caiaimage /IBL Bildbyrå

När tecknen på utbrändhet dyker upp så måste du agera. Men ett stort hinder kan vara rädslan för att ta upp problemet med arbetsgivaren. Här är några strategier inför samtalet med chefen.

Publicerad

Enligt Försäkringskassans statistik var 36 552 svenskar under början av 2017 sjukskrivna på grund av svår stress och anpassningsstörningar. Utvecklingen har eskalerat, och ett skäl kan vara att många drabbade återvänder för snabbt till den arbetssituation som gjorde dem sjuka.

Prova Ny Teknik – 149 kr
för tre månader


Tillgång till alla låsta artiklar, fördjupande kompendier,
premiumnyhetsbrev, samt e-tidningen.



Kom igång nu →


Förnyas till 299 kr/mån efter din provperiod. Ingen bindningstid. Avsluta enkelt.
Gäller endast nya prenumeranter.



Är du medlem i Sveriges Ingenjörer?

Aktivera ditt konto här