”Matchklockan” – en tidspress som kan bota din stress
Kan en matchklocka på jobbet minska stressen? Kognitionsforskaren hävdar det.Midjourney
Det kan låta motsägelsefullt, men att sätta tydliga tidsramar för en arbetsuppgift kan i vissa fall den enklare att utföra, enligt kognitionsforskaren Sian Beilock.
När den amerikanska basebolligan MLB hade säsongsstart i år gjorde den så kallade matchklockan entré i
sporten. Numer får pitchern (kastaren) max femton sekunder på sig att sätta
igång spelet.
