Karriär
Krav på prestation knäcker
Foto: Colourbox
Den som måste prestera för att känna sig som en lyckad människa ligger illa till. Så kallad villkorlig självkänsla är en högriskfaktor för utbrändhet. Det visar en avhandling.
Problemet ligger inte i att vara prestationsinriktad i sig. Det är när individen har en svag självkänsla i grunden och stark självkritik som det blir riskabelt. Den som måste prestera för att bygga upp sin självkänsla faller lätt offer för stressrelaterade sjukdomar.
Det gäller för både män och kvinnor att utbrändhet oftare beror på till arbetssituationen än på stressfaktorer i privatlivet, enligt avhandlingen som Victoria Blom har lagt fram på psykologiska institutionen vid Stockholms universitet.
