Karriär

Ingenjör prisad för mindfulness på jobbet

Det går att träna hjärnans förmåga till fokus, uppmärksamhet och närvaro. Det anser Martin Ström som sadlade om från civilingenjör i datateknik till att träna företag i mindfulness. Foto: Jörgen Appelgren

Mindfulness på jobbet gör dig mer produktiv. Civilingenjören Martin Ström har skrivit en bok om varför och hur det går till. Den får nu utmärkelsen Årets hr-bok.

Elisabeth Vene

Publicerad 30 apr 2015 kl 09.35

Annons

Boken Fokus på jobbet bygger på forskning om hjärnan och hur vi kan träna den så att vi blir fokuserade och lugna. Här finns också en beskrivning av vad det innebär att genomgå det nio veckor långa träningsprogrammet CBMT, Corporate Based Mindfulness Training.

Logga in här

mindfulness karriär

ENERGI

Miljardnota för danskarna: El från vind och sol pressar elnätet

Danskarna betalar i dag hela notan för att balansera den varierande elproduktionen från vindkraftverk och solceller. Men det kan snart förändras: en del av kostnaden kan läggas över på bolag som Ørsted och Vattenfall.