”Högkänsliga är bra på att reflektera”

Högkänslighet är ett ganska nytt begrepp. Personerna sägs ha ett känsligare nervsystem än genomsnittet, vilket innebär att de tar in extra mycket sinnesintryck av alla slag. Inte bara ljud, ljus och dofter, utan också stämningar.

– Många intervjupersoner uttrycker det som att de tar på sig andra människors känslor. Om någon inte mår bra, innebär det att de själva inte mår så bra alla gånger, säger Mikaela Hansson. Tillsammans med studentkollegan Antonia Axelsson har hon gjort en studie för att sprida kunskapen om hsp, highly sensitive persons.

De högkänsliga upplever att det är dåligt med kunskap om personlighetsdraget i arbetslivet.

– De tycker att deras kompetens inte kommer till sin rätt. De är ofta känsliga för kritik och konflikt. Om arbetsgivaren känner till detta kanske man kan ge feedback på ett mildare sätt, säger Mikaela Hansson.

Vad går den arbetsgivare miste om som inte känner till hsp?

– Högkänsliga har en väldigt inkännande förmåga, som man kan ta tillvara på. Många intervjupersoner uppgav sig också ha mycket hög grad av reflekterande. De kan vrida och vända på saker, en sådan är mycket bra att ha på en arbetsplats.

En innehållsrik dag på jobbet med mycket stimuli kan göra högkänsliga för utmattade för att hänga med på after-work. En oförstående omgivning dömer dem lätt som tråkiga.

Mikaela Hansson betraktar sig själv som högkänslig. Hon sitter i kontorslandskap, vilket även normalkänsliga kan uppleva som en jobbig arbetsmiljö.

– Det funkar bra. Det finns rum att gå undan i. Det positiva med att vara högkänslig i ett kontorslandskap är att man snappar upp mycket som kan vara bra att känna till.

Gilla Ingenjörskarriär på Facebook