KARRIÄR

Gör du tråkiga saker i stället för att jobba? Så slutar du prokrastinera

Brukar du ägna dig åt ”tråkiga” sysslor istället för att göra det du måste?

Samvetsgrannhet, impulsivitet och ångest samt en kamp mellan olika delar av din hjärna. Det är några av sakerna som avgör huruvida du faller i prokrastineringsfällan där både arbetsuppgifter och privatliv kan skjutas på framtiden.
– I dag omges vi av distraktioner, säger psykologen och lektorn Alexander Rozental.

Publicerad Senast uppdaterad

Man skulle kunna tro att en människa som skjuter upp sitt livs just nu viktigaste uppgifter till förmån för en betydligt mindre angelägen syssla skulle välja att göra något som är roligt. Men att prokrastinera handlar främst om att låta sig själv slippa undan en syssla som känns krävande eller ångestframkallande till förmån för något som i stunden känns lättare. 

Prova Ny Teknik – 149 kr
för tre månader


Tillgång till alla låsta artiklar, fördjupande kompendier,
premiumnyhetsbrev, samt e-tidningen.



Kom igång nu →

Förnyas till 299 kr/mån efter din provperiod. Ingen bindningstid. Avsluta enkelt.
Gäller endast nya prenumeranter.


Är du medlem i Sveriges Ingenjörer?

Aktivera ditt konto här

karriär psykologi topp