Gör du tråkiga saker i stället för att jobba? Så slutar du prokrastinera
Brukar du ägna dig åt ”tråkiga” sysslor istället för att göra det du måste?Midjourney/Ny Teknik
Samvetsgrannhet, impulsivitet och ångest samt en kamp mellan olika delar av din hjärna. Det är några av sakerna som avgör huruvida du faller i prokrastineringsfällan där både arbetsuppgifter och privatliv kan skjutas på framtiden. – I dag omges vi av distraktioner, säger psykologen och lektorn Alexander Rozental.