Fyra steg som kan förhindra prokrastinering

Oavsett om vi medvetet eller inte förhalar vissa aktiviteter, eller prokrastinerar, tvingas vi ofta ta tag i dem senare. Elizabeth Grace Saunders, coach i tidsplanering, har märkt att framgångsrika människor känner igen sina egna tendenser att skjuta upp arbetsuppgifter eller aktiviteter. De ger dem bättre möjligheter att lösa problemet för att mildra effekterna. I en artikel i Fast Company delar hon med sig av en strategi i fyra steg för att övervinna prokrastinering: