Karriär

Därför är motion bra mot stress

Motionslopp, fjällstugor eller egen träningsanläggning. Så här satsar tre stora företag på friskvård.

Att hjärnan mår bra av motion är sedan länge känt. Nu kan forskare från Karolinska institutet förklara varför.

Marie Alpman
Marie Alpman
Publicerad

Hjärnan kan skyddas mot både stress och depression med motion. Men det har tidigare inte varit känt hur denna effekt uppnås. Forskare vid Karolinska institutet i Solna kan nu visa att vältränade muskler renar blodet från ett ämne som bildas vid stress.

Prova Ny Teknik – 149 kr
för tre månader


Tillgång till alla låsta artiklar, fördjupande kompendier,
premiumnyhetsbrev, samt e-tidningen.



Kom igång nu →

Förnyas till 299 kr/mån efter din provperiod. Ingen bindningstid. Avsluta enkelt.
Gäller endast nya prenumeranter.


Är du medlem i Sveriges Ingenjörer?

Aktivera ditt konto här

motion karriär