Nature-studie: Du åldras snabbast när du är 44 och 60 år Åldrande är inte bara en gradvis process, utan accelererar kraftigt när vi är 44 respektive 60 år gamla. Det visar en ny studie i tidskriften Nature Aging.
Bolagen kortade arbetstiden: Hellre sex timmar än fyra dagar Enda regeln: De fick absolut inte jobba mer än sex timmar på en dag.
Studie: Så farligt är det att sitta ned på jobbet Ett arbete med mycket stillasittande kan påverka hälsan negativt och öka risken att dö i hjärt-kärlsjukdom. Men att röra sig mer på fritiden kan väga upp de negativa effekterna.
Forskare: 97 procent gör fel – så här tar du effektiva pauser Små pauser under arbetsdagen kan öka välmående och prestation. Men att ta fram telefonen kan ge motsatt effekt medan en hund däremot kan göra susen.
Läkare utan gränser: ”Innovationer och forskning är avgörande – nu stryps anslagen” Medicinska innovationer är livsavgörande, inte minst i fattiga och krisdrabbade områden. Men det saknas ofta labb, diagnosverktyg och specialkompetens. Sveriges regering har dragit ned rejält på forsknings- och utvecklingsbiståndet, vilket är oroande, skriver Läkare utan gränser.
Nekos kroppsscanning ska ge oss medicin 3.0: Vi har testat framtidens klinik Med en futuristisk klinik, kroppsscanning och miljontals datapunkter vill svenska Neko Health se till att människor förblir friska. Medan traditionell sjukvård ser på Neko med misstänksamhet står tiotusentals människor i kö för ett besök.
AI spås kunna hitta ”tyst mördare” Tiotusentals svenskar dör varje år i hjärt- kärlsjukdomar. Nu tror sig forskare vid Karolinska institutet ha hittat ett sätt att ta hjälp av artificiell intelligens för att identifiera riskpersoner.
Höga gifthalter i EU-bornas blod enligt stor granskning Invånare i Europa utsätts för oroväckande höga halter av hälsofarligare ämnen, slår en omfattande EU-granskning fast. Samtidigt går utfasningen av ohälsosamma kemikalier för långsamt enligt experter. Sverige hör dock till de länder som har lägst uppmätta halter.
Analys: Därför borde din smarta klocka ha en glukosmätare Synen på att glukosmätare bara är för diabetiker är förlegad. Mätaren kan lika gärna användas av alla som vill slippa sjukdomen, skriver Peter Ottsjö.
Alla tittar på The last of us – här är 19 svampar som väcker oro Vi behöver inte oroa oss för att svampar ska förvandla oss till zombier. Men WHO har pekat ut 19 andra svampar som växande och underskattade hot mot vår hälsa.
Cykelpendling (även bland avgaser) bra för hälsan Om pendlare låter bilen stå och cyklar till jobbet istället finns stora hälsovinster – även om träningen sker i områden med dålig luft.
Studie: Ingenjörer har bättre hälsa än andra högutbildade Bättre kondition, lägre blodtryck och en sundare livsstil. Ingenjörer har en bättre hälsoprofil jämfört med andra yrkesgrupper, visar ny forskning.
Forskare: Inte kört för den med långvarig fetma Det spelar ingen roll hur länge en person varit fet – hälsoeffekterna av en fetmaoperation är desamma oavsett hur länge man lidit av övervikten, visar ny forskning.
Ny forskning: Kött dåligt – för både klimat och din hälsa Köttets vara eller icke vara är ständigt på tapeten. För det är inte bara för klimatet som kött är skadligt. Hälsan tar också stryk, även om vetenskapen inte är helt överens på den punkten. Den senaste forskningen visar dock att det kan finnas en poäng att låta steken vara.
Så skapas hållbar motivation och hälsa på jobbet Arbetsplatsen kan vara en miljö där människor blomstrar - eller vissnar. Med modern motivationsteori i ryggen finns goda förutsättningar att stärka organisationens chanser att bidra till hälsa och tillväxt. Det framkom under en vetenskaplig konferens i Stockholm i förra veckan.
Kemidoktorns bästa silverputs Häxan, tandkräm eller ketchup? Vilket är det bästa silverputsmedlet? Ingetdera. Gör som kemidoktorn – använd aluminiumfolie, bakpulver och hett vatten.
Elcyklister får lika mycket motion som vanliga cyklister En ny studie visar att elcyklister rullar längre sträckor än konventionella cyklister. Därför får de elcyklande jobbpendlarna också lika mycket motion som de som cyklar utan hjälp av batterier.
Experter: Mobilen dödar många förhållanden Danska parterapeuter säger att mobilen är en riktig relationsdödare. Majoriteten av alla par som söker hjälp nämner användandet av telefonen som ett problem i förhållandet.
Expert: Ögonen tar inte skada av ljuset från mobiltelefonen Tar ögat skada av att titta på mobilskärmen? Kan ljuset från en mobiltelefon göra dig blind? Detta är ständigt uppkommande frågor. Och det korta svaret är nej, experten David Ramsey reder ut.
Stopp för ifrågasatt bröstimplantat i Europa En ifrågasatt typ av bröstimplantat har stoppats från försäljning i Europa. Svenska Läkemedelsverket hoppas att företaget självmant ska dra in de implantat som kan finnas kvar på kliniker här. Annars hotar förbud.
Spermakvaliten sjunker – krävs krafttag för att ändra trend Spermieantalet hos män i västvärlden minskar dramatiskt visar ny forskning.
Elektrisk stimulering av ryggmärgen ger hopp till förlamade En ung man som blivit förlamad efter en trafikolycka har med hjälp av elektrisk stimulering av ryggmärgen kunnat styra sina ben och ta några steg.
Trubbnosiga hundar inventeras efter hälsoproblem Svenska Kennelklubben ska göra en inventering av hälsoproblemen hos hundar med trubbig nos, rapporterar SVT Nyheter.
Promenader kan lindra stroke Promenera mera. Det minskar risken att drabbas av stroke – men kan också innebära att en stroke blir mindre allvarlig om olyckan väl är framme.
Behandling av halsbränna förebygger cancer Att medicineras eller opereras för svår halsbränna förebygger cancer i matstrupen, visar en ny studie vid Karolinska Institutet med närmare en miljon nordiska patienter.
Professor dissar kokosolja – ”något av det värsta du kan äta” Flera har varnat för att överkonsumtion av det populära livsmedlet inte är bra.
Stor studie visar på vikten av rätt behandling vid typ 2-diabetes Livsstilsförändringar och rätt behandling kan avsevärt minska risken för hjärt-kärlsjukdomar vid typ 2-diabetes, visar ny forskning från Sahlgrenska akademin.
Hudspecialisten slår hål på åtta myter om solning Är man van solare behöver man inte använda solskyddsfaktor – stämmer det?
Den ”goda” fetman finns inte Det går att vara fet utan att vare sig ha högt blodtryck eller typ 2-diabetes. Men risken att drabbas av en hjärt-kärlsjukdom är ändå väsentligt högre, jämfört med om du är normalviktig.
Stor skillnad på kostnad för vaccin Folkhälsomyndigheten rekommenderar alla över 65 år att vaccinera sig mot pneumokocker.
Klisterlappen kan mäta ditt EKG – framför tv:n Japanska forskare har skapat en ultratunn skärm som klistras på handryggen. Den håller koll på ditt hälsotillstånd, och kan bland annat ta ett EKG.
Så ofta ska du byta lakan enligt forskare Tvättar du dina lakan en gång i veckan? Det borde du, enligt mikrobiologen Philip Tierno.
Racefox: Smart sensor ska hjälpa elitmotionärer i skidspåret Racefox använder smart rörelseanalys för att ge längdskidåkare råd om träning och teknik.
11 heta hälso-startups att hålla ögonen på Billigare EKG-teknik, en smart rullstolsdyna och en ai-baserad pollenapp – det är några av lösningarna som valts ut till årets omgång av Sting Test drive health.
Dålig luft dödar i Göteborg Luftföroreningar ligger bakom tusentals förtida dödsfall i Göteborg de senaste åren.
Forskare: Därför vill du gå i ide när höstmörkret slår till Orkeslös, asocial, ständigt hungrig. Det är nu den slår till, vinterdepressionen. Miljontals nordeuropéer drabbas.
Uppsalas vatten förorenat i 15 år Dricksvattnet i Uppsala har varit förorenat av giftiga perfluorerade ämnen i minst 15 år. Det visar en kartläggning av Livsmedelsverket.
Ohälsa skugga över allt längre liv Den förväntade livslängden har ökat dramatiskt i de flesta länder de senaste 23 åren. Men samtidigt ökar antalet år som vi lever med ohälsa.
Forskare bygger minimal mänsklig hjärna – lika stor som ett suddgummi För första gången någonsin har forskare lyckats skapa en nästan helt komplett mänsklig hjärna
Datainspektionen om Hälsa för mig: Nu måste vi agera Det är osäkert vem som är ansvarig för informationen på hälsokontot Hälsa för mig. Det anser Datainspektionen som nu vill utreda frågan.
Stå upp för din hälsa! Stillasittande och sjuklighet hänger ihop. ”Ställ dig upp och ta en bensträckare då och då, så minskar farorna”, säger läkaren professor Carl Johan Sundberg.
Så överlever du på en sjuk arbetsplats En arbetsplats är som en organism. Allting hänger ihop. Om arbetsplatsen blir sjuk kan det var svårt för individen att hålla sig frisk. Men det finns knep.
Ingenjören som maxar livet med multisport Om du är träningsivrig småbarnsförälder med karriärambitioner behövs stark vilja och en förstående partner. Ingenjören Petra Lestander och maken Niclas har varandra som både kolleger och träningspartners.
Har ni sett maken till multisportare? Om du är träningsivrig småbarnsförälder med karriärambitioner behövs stark vilja och en förstående partner. Ingenjören Petra Lestander och maken Niclas har varandra som både kolleger och träningspartners.
Vänd ryggen åt ryggskottet Böj dig bakåt! Det är ofta bästa sättet att behandla ryggskott och stela kotor. Ingenjörskarriär hjälper dig att rädda ryggen.
ABB: Medarbetarna kan hyra stugor - Nyttjandet av friskvårdsbidraget har ökat markant under de senaste åren, säger Christine Gunnarsson, presschef på ABB.
Ericsson: Vi har ett generöst bidrag - Bra friskvårdsförmåner och möjlighet att motionera ses nästan som en självklarhet av våra kandidater, berättar Yvonne Edenholm, på Ericsson.
Jobben med bäst flåsbidrag Motionstrenden i Sverige är tydlig och företagen hakar på. Så här resonerar tre stora ingenjörsarbetsgivare kring personalens friskvård.
Scania: Fri tillgång till våra anläggningar Svar från Mats Olausson som jobbar med HR-frågor på Vår Hälsa och Vår Academy.
Så håller du stressen i schack Framgång är kopplat till förmågan att hålla sig lugn i stressade lägen. Lär av proffsen.
En varning till alla chefer Domen från Östersunds tingsrätt slår ner som en bomb. Experterna jag talat med har varit eniga: åklagaren kommer aldrig kunna övertyga domstolen om orsakssambandet mellan chefernas handlingar och socialsekreterarens självmord. Men det är precis vad åklagaren lyckats med.
Tingsrätten: Cheferna vållade Lasses död Tingsrätten fäller två chefer i Krokoms kommun för vållande till socialsekreterarens självmord. De två cheferna döms för arbetsmiljöbrottet vållande till annans död, skriver Arbetarskydd.
Kan företaget stoppa anställdas bantning? Så många som fyra av tio svenskar försöker följa en diet. Populärast är 5:2-dieten. En av tio svälter frivilligt två dagar i veckan. Men hur fungerar det med jobbet?
6 enkla sätt att boosta din hjärna Känner du dig lite trög så här i början av året? Det finns flera sätt att träna upp hjärnan.
Här är hetaste tekniktrenderna på CES Ericssonchefen är en av huvudtalarna på prylmässan i Las Vegas. Spekulationerna om vad han och andra kommer att visa är redan i full sving. Hälsoprylar, böjda skärmar och uppkopplade bilar är några av trenderna.
Fritt fall efter beskedet 2011 fick civilingenjören Johan Viktorsson beskedet alla fruktar. Cancer, med spridda metastaser.Tre leveroperationer, två magoperationer och en bok senare är han tillbaka på jobbet.
Orka träna fast det är mörk Höstmörker. Kylan nafsar i kinderna. ”Kryp upp i soffan efter jobbet”, frestar rösten. Hur får man tyst på den? – Bästa sättet är att skaffa en träningspartner, säger hälsopedagogen Josefine Gustafsson.
Åldern säger lite om vem som jobbar bäst Äldre är bromsklossar. Unga är flexibla. Det är vanliga uppfattningar. – Men om föreställningar kring ålder får styra arbetet missar man både kompetens och synergier, säger ledarskapsutvecklaren Ellen Landberg.
”Lyxigt med en ledig dag” Jernhusen erbjuder sina 60-plussare att gå ner i arbetstid. Christer Bejne nappade direkt. – Jag tror att det faktiskt är en ganska bra affär även för arbetsgivaren, för min output har inte sjunkit med 20 procent, säger han.
Ingen står till svars för stressen Ingen arbetsgivare har någonsin fällts för arbetsmiljöbrott när det gäller stress på arbetsplatsen. Lagen är för otydlig och det saknas bindande föreskrifter, enligt en avhandling i offentlig rätt.
Grönt är skönt De är fina, hjälpsamma och törstiga. Vi pratar kontorsväxter. Här är tipsen på vad du bör tänka på inför ett grönt köp.
Spel för hälsan – en växande trend Datorspel som används för andra syften än underhållning har funnits länge. Intresset ökar nu för spel som kan förbättra din hälsa.
Sömnbristen behöver en väckelserörelse Den som är pigg har lättare att förändra världen. Därför behövs en kampanj för bättre sömn. Och den borde drivas av företagsledarna.
Många bollar i luften är kasst Ju högre tankar du har om din simultanförmåga, desto sämre är den. En studie ger argument åt dem som vill ha lagstiftning mot mobilprat under körning.
Helst icke-rökare på jobbet En rökfri kollega. Det vill svenskarna ha. Både rökare och icke-rökare tycker att arbetsgivaren ska hjälpa rökarna att sluta.
